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半月板の炎症

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いつも10キロくらいは平気で走っていたのに

東京で走ったら膝を痛めてしまいました。(´・ω・`)

自然治癒で治るかなと思ったんだけど

かなり痛いのと、ネットで調べたらきちんと治療

しないと長引くとの事なので、東京マラソンまでに

治らないと大変なので、治療院へ通うことに決め

ました。


( ´ Д｀) 半月板損傷程じゃないけど、炎症を起こして

いるそうです。



何でこっちで走っている時は大丈夫なのに

皇居を走ると故障するの～～～

坂道が多いからかな？







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