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まだランニング自粛

[半月板] ブログ村キーワード



接骨院の先生に「そろそろ走りたくなって来ましたか？」って聞かれたので

「今すぐにでも走りたいです」と答えたら、痛みが引いて治ったと思って

すぐに走って更に壊しちゃう人が多いんですよと戒められました。

確かに、接骨院に通っていなかったら、そろそろ傷みが引いてきたからって

ランニング再開していたかも・・・

東京マラソンまでは大事にして行きたいと思います。




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半月板の炎症

[半月板] ブログ村キーワード



いつも10キロくらいは平気で走っていたのに

東京で走ったら膝を痛めてしまいました。(´・ω・`)

自然治癒で治るかなと思ったんだけど

かなり痛いのと、ネットで調べたらきちんと治療

しないと長引くとの事なので、東京マラソンまでに

治らないと大変なので、治療院へ通うことに決め

ました。


( ´ Д｀) 半月板損傷程じゃないけど、炎症を起こして

いるそうです。



何でこっちで走っている時は大丈夫なのに

皇居を走ると故障するの～～～

坂道が多いからかな？







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10キロマラソン大会

[和気清麻呂] ブログ村キーワード



皇居周回の10キロマラソンに参加して来ました。



スタート地点の和気清麻呂像。

いつも自宅の近所で10キロくらい走っているので楽勝かなと思って

参加したのですが、結構きつかったです。

坂道が多かったからなのかな・・・

膝を痛めてしまいました＞＜；

東京マラソンまでに完治させたいので、自然治癒に頼らずに

整骨院へ通うことにしました。


成績は、ビリです( ´△｀；)

参加賞をもらいました。



盛岡冷麺ならぬ盛岡温めん。

きしめんみたいな幅広麺で、美味しかったです。


それから、神保町の集英社裏にあるランナーズステーションを

利用させてもらったのですが、そこで化粧水とトマトジュースを

もらいました。








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ジョジョとケンシロウ

[北斗の拳] ブログ村キーワード



昨日、アメトークで北斗の拳芸人やってましたね。

で、ジョジョとケンシロウって似たようなカッコしてるじゃないですか。

特にジョジョ一部のOPね。

それで、ジョジョとケンシロウはどっちが強いの？って聞いたら

う～ん・・・と考えた結果、ジョジョとケンシロウが戦ったら、待ちがなく

ケンシロウのほうが強いでしょうって。

でも、ジョジョの敵の柱の男や石仮面の男とケンシロウが戦ったら？

ケンシロウは勝てないかもしれない。

だって、相手は人間じゃないから秘孔を突いても死なないでしょ。

じゃあ、ケンシロウよりジョジョのほうが強い？


・・・いやいや、そうじゃなくて

ジョジョと柱の男とケンシロウはちょうどじゃんけん状態なのだ

という結論になりましたヾ(≧∀≦)ノ





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裏腿が痛い＞＜；

[裏腿] ブログ村キーワード



数日前（先週の金曜日だったかな？）に書いた日記の通り

土曜日に40キロのランニングに挑戦してみたんだけど

かなり頑張って走ったつもりでも、家についてから距離を

確認してみたら、33キロしか走っていませんでした。


まあ、でもこの距離は、歩幅と歩数からの計測なので

正確ではないんですけどね。


で！


その結果、腿の裏側が痛くてしょうが有りません＞＜；

5日も経つのに未だに痛いです。


明後日、皇居のマラソン大会に出て、10キロ走る予定。

大丈夫かな～～・・・





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