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ランニング講習

ランニングの正しい走り方を教えてくれる講習会が

麹町であるというので、今日習いに行ってきます。

今まで完全に自己流でやってきてたので

ちょっとは習わないとね。




[東京マラソン2013] ブログ村キーワード



 
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おせちの予約

おせちの予約をしなくちゃだわ

今年はコレ↓いってみようかな (≧m≦)







[おせち料理] ブログ村キーワード


 

ミラーマンだ!

昨日、会社に行く途中でこんなのを見つけました。



ちょっと見てみたいぞ~~~

この人、今でも無罪を主張しているけど、たとえ無罪だったとしても

マスコミに色んな恥ずかしい性癖を暴露されちゃって

社会復帰はもう出来ないだろーってくらいやられちゃいましたよね。

職も失って、今どうしているのかと思っていたら

仕事はちゃんとしているようですね。


でも、この講演会、興味本位で見に行く人多そう……




[植草一秀] ブログ村キーワード




 

マラソン練習

今日も朝5キロのランニングをしてきました。

寒くなってきたので、出だしは辛いけど

帰ってくる頃には汗だくです。


走るにはちょっと肌寒いくらいのほうが

調子はいいですね。





[ランニング練習] ブログ村キーワード



 

ちょっとスピードアップ

今朝、ちょっとスピードアップしてランニングしてきました。

約5キロの距離を45分です。

この速度なら、10キロ1時間40分の関門をクリアなんだけど

メッチャ疲れる~~~


何故人はこんな苦しい思いをしてまで走るのでしょう・・・






[ランニング練習] ブログ村キーワード




 
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