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ランニング20キロ

日曜日にランニング約22キロ走りました。

約というのは、2つの歩数計の数値に食い違いが出たから。

iPhoneの歩数計には、23キロくらい、本物の歩数計では21キロくらい。

誤差が出ました。


GPS使っていないので、郷里は歩幅から算出しているっぽいから

その設定が間違っていたのかも。

間とって、22キロです。


時間は3時間半かかりました。

ハーフマラソンは2時間半で走り切らないといけないので、まだまだ

選考外ですね～～～

東京マラソンまでにタイムあげなくちゃ




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秋の日差しを舐めてた＞＜

秋だからと日焼け止めも塗らないで走っていたら



焼けました！！！＞＜；

ちょうど七分袖から出ていた腕の先が！！！

秋の日差しをなめていました。

顔も日焼け止め塗っていなかったので、焼けてるかも。





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朝ランニング２０キロに挑戦！(｀・ω・´)/

走り方を習ってきたので、今日は朝ランニング20Kmに

挑戦してきました。

めっちゃきつい＞＜；


でも、東京マラソンでは１０キロ毎の関門を１時間４０分で

抜けなければならないので、がんばります！






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朝ランニング6キロ

人は何故、こんな苦しいスポーツを進んでするのでしょう・・・謎

自分でやってて意味わかりません。

今朝は6キロ走りました。




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マラソン福袋

無いかなーマラソン福袋

こういうところをチェックしてたら出るかな？

＞＞＞マラソン ランニング特集


サッカー福袋っていうのは有ったんだけどね。

＞＞＞サッカー福袋




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