ウォーキング+ランニング A子の日記

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今日は、お昼ごはんを作るのが面倒くさかったので

ちょっと遠くの丸亀製麺へ、歩いてゆくというのを口実に

夫をウォーキングに連れ出しました。

片道1.5キロ位の距離です。

目的地の近くに運動場があって、そこのジョギングコース

も1周800メートル歩いたので、合計4キロ弱位かな。

夫は帰ってきてヘトヘトの様子でした。

私は、物足りなかったので、帰ってからランニング10キロ

追加しました。

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